Печат на тази страница

Първа пролет за кожата, ето как да се погрижим за нея

Зимата приключи и вече се радваме на първите слънчеви дни. Но видът на нашата кожа е нещо, което може да помрачи иначе хубавото ни пролетно настроение.

„Климатичните промени в природата се отразяват върху човешкия организъм и в частност върху един от най-големите органи в нашето тяло – кожата. Периодите, които предизвикват промени, са два – есенно-зимният и настъпването на топлото и слънчево време”, обяснява д-р Невена Сурлекова, специалист по кожни и венерически болести.

Външните фактори студ, мраз, силен вятър, които съпровождат есента и зимата, в комбинация със запрашеността и сухия въздух в затворените помещения нанасят сериозни щети на кожата – направили са я  суха, изпръхнала и бледа. Често се появява зачервяване и сърбеж.

Нашата кожа изпълнява своята защитна функция благодарение на т.нар. водно-защитна мантия. Когато процентното съдържание на  водата и мазнините се наруши, този орган започва да боледува. Лицето е нашата визитна картичка за контакт с околната среда, затова кожата ни трябва да изглежда сияйна, гладка и с добър тургур.”

Златното правило на грижата за кожата е  по-подхранващи и хидратиращи продукти през зимата, и по-леки, деликатни през лятото, казва специалистът. Във възрастта над 40 години е препоръчително кремовете да са обогатени с анти ейдж продукти, както и прибавени към тях масла от авокадо, ший, розмарин и бадем.

„Добрата грижа за кожата изисква и добра хигиена.За почистване на суха и нетолерантна кожа е препоръчително да се прилагат продукти от типа на тоалетните млека. При мазна и акнетична кожа подходящи са тониците без съдържание на спирт и душ геловете”, съветва д-р Сурлекова. „Модерните в последните години мицеларни води също действат добре на кожата, но задължително правило е, след използването им, лицето да се измие с обикновена вода”.

С появата на първите топли слънчеви лъчи трябва да подменим и нашата козметика,  обяснява пловдивският дерматолог. По-тежките и плътни кремове се заменят с хидратантни продукти на водна основа, които задължително съдържат и защитен фактор.

„Честото излагане на кожата на слънчева светлина стимулира синтеза на мастноразтворимия витамин D, който спомага за витализиране на кожата. Тялото го получава именно чрез излагане на ултравиолетовите лъчи. За съжаление, освен UVA и UVB, през стратосферата проникват и ултравиолет C лъчите, които са изключително канцерогенни. Затова с началото на пролетта кремовете  с фактор 30+ трябва да се нанасят задължително, когато излизаме от дома.  За по-сериозно и продължително излагане на слънце факторът е максималният, пригоден за нашите географски ширини – 50 +”, съветва специалистът.

Много важно е да не преминавате точно сега на драстична диета за отслабване. Това може да лиши кожата ви от необходимите й хранителни вещества и да увеличи сухотата и бръчките по нея. Вместо това изберете балансирано меню, съветва специалистът. С настъпването на пролетта лесно можем да заменим  въглехидратните и богати на мазнини храни с богат коктейл от плодове и зеленчуци. За по-добрия вид на кожата и косата ви през този сезон тя препоръчва пиенето на много вода – поне 2 литра на ден.

Пролетта е перфектното време да вкараме в процеса на подмладяване на кожата ексфолиантите, преди горещините да ни завладеят изцяло.Чрез пилингите механично се премахва горният слой на дермата. Съвременните тенденции в козметичните процедури внасят т. нар. анти ейдж пилинги, които могат да се прилагат дори и през лятото. Те се справят чудесно със свиването на еластичните връзки и повлияване на колагена, обяснява д-р Сурлекова.

„Ексфолиацията стимулира растежа на клетките, има лифтинг ефект върху кожата, подобрява тургура и контура на лицето.“ Като допълнение на тази подмладяваща процедура  дерматологът препоръчва и  мезотерапевтичните сеанси. Мезотерапията „внася“ витамини, минерали и аминокиселини директно в кожата, за да я подхрани и възстанови, а пациентът усеща лицето си по-свежо, с по-стегната и по-еластична кожа.

„Естетичната дерматология ни дава добро решение с мезотерапията, при която обикновено коктейл от подхранващи съставки се въвеждат чрез фина игла в дълбочина в кожата. Но за да се поддържа ефектът се налага извършването на мезотерапия няколко пъти в годината,  според състоянието й и по препоръка на лекуващия естетичен дерматолог.”

В момента на пазара се предлага нов препарат, който лекарите наричат пулс мезотерапия. Достатъчно е той да се прилага един до два пъти в годината, за да се запази здравият вид на кожата на лицето.

Един от най-иновативните инструменти на пазара, свързани с грижата за здравето и красотата на кожата е мезоролерът. Той се прилага при методът микроиглена мезотерапия, при който  директно се вкарват мезо-коктейли в дълбоките слоеве на кожата.

Добрата грижа за кожата включва и попълващи процедури за най-дълбоките бръчки на лицето. Ефектът на филърите се усеща веднага, тъй като възстановява над 60% от здравината на кожата, а трайността може да достигне и до две години.

Промяната в сезоните предразполага не само към смяна на гардероба, но и към по-специални грижи за поддържане на здравословен вид на кожата. Пролетта е подходящ сезон, за да върнем свежия вид на лицето си. И така ще го подготвим много по-добре за лятото, съветват специалистите.

 

 

Източници: dcnews.bg